Любители спорта знакомы с фитнес Клубом «ТERRA NOVA» на протяжении 5 лет. Все это время фитнес Клуб предлагает сыктывкарцам полный комплекс занятий для сохранения здоровья и формирования отличной физической формы, а главное отличие от существующих в городе спортивных центров заключается в клубной системе.
Клубная система = комплексный подход + уникальные тренировки
Занятия фитнесом в нашем клубе доступны для людей всех возрастов, уровней физической подготовки и финансовых возможностей. В понятие фитнес мы включаем четыре составляющие: физическое направление; рациональное питание – диетология; ментальные тренировки – концентрация; расслабление, релаксация. Все эти звенья одинаковы важны для человека, т.к. нельзя развивать что-нибудь одно, не занимаясь другим. Приняв решение заниматься в фитнес Клубе, Вы можете воспользоваться одним из многочисленных тарифных планов, которые отличаются по стоимости и набору предлагаемых услуг. Для вас существуют различные виды тренировок, это занятия в тренажерном зале, который оснащен современным оборудованием “Nautilus”, “ProЕllixe Vibration”, отличается качеством и безопасностью и идеально подходит для новичков и профессионалов. Предусмотрены отдельная зона спиннинга “Star Trac” - групповые занятия на велотренажерах, имитирующие горные восхождения и спуски, а также кардиозона “Sports Art”.
На сегодняшний день у нас более 20 видов групповых программ, причем некоторые из них представлены только в нашем Клубе, это такие виды как “Bosu” – занятия на упругой полусфере, “Mind body” – система упражнений, позволяющая развить гибкость, силовую выносливость, “Port de Bras” – оригинальный и особенный метод, основанный на сбалансированной хореографии.
Турецкая парная (Хаммам)
После тренировок приглашаем Вас посетить турецкую парную (ХАММАМ) – одно из популярнейших видов банного отдыха в мире, баня оказывает положительное действие на здоровье человека и позволяет ощутить особое чувство релаксации...